Confundida!

me siento frustrada! .. hoy me pese no baje nadaa.. va  si pero no por lo qme ezforze... tengo mucha importencia .. tengo q comer mucho menos!!!
mucho menos ... fui a dos farmacias una me decis 64.640kg(dijital) y la otra me decia 64.420kg( dijital) en una baje y en otra subbi ... esto es una mierda!!  nose en q me descuide .. pero voya  aumentar mi actividad fisik .. compre laxantes para el finde ... y para hoy a ver si mañana me peso y baje un poco con el laxante.. me siento obesa.. seguro mi mama me va a obligar a comer .. q grasaa!!
basta encima se me cae el cabello .. jaja compre capilati de ortigas no es la primera ves q me pasa ..e s lo peor .. u.u en fin
este finde voy a hacer lo posible para noc omer absolutamente nada... nose si los cigarrillos te sakn el ambre pero igual me fumo una mitad aveces ...
deceenme suerte .. RETOME UNA PAGINA Q ME AYUDA MUCHO Q ES .. mis amigas ana y mia (http://amigasanaymia.blogspot.com.ar/2007/06/tienes-hambre.html )
QUE ME HIZO RECORDAR TODO ESTO =)

Tienes Hambre?

El documento mas util para cuando tenemos hambre!! 



Cuando estes comiendo leelo!! Te funcionara a menos q seas una cerda? o un cerdito ... :



¿Por qué estás comiendo?.. Deja eso...
¿Estás realmente tan hambrienta?
¿O sólo anhelas el chocolate?

El 75% de comer excesivamente es causado por comilonas emocional: tensión, ansiedad, aburrimiento, depresión…

• NO GRACIAS a la comida, es SI POR FAVOR a la delgadez
• NADA sabe mejor que sentirse flaca/o!!!!!
• La REGLA DEL FONDO: comes menos, pesas menos

Esto puede pasarle a tu trasero y abdomen....todo tu cuerpo

No comas si no tienes hambre!! Hambrientos son los niños que están en Africa.. tu sólo te sientes "como hambrienta" ahora


Quieres ser gorda......o quieres ser delgada??
Bailarina o ballena?

• La resignación es el suicidio cotidiano
• El hombre más poderoso es el que se domina a sí mismo
• Todo aquello que es importante hacer, vale la pena hacerlo bien
• Un kilo de ánimo vale más que una tonelada de suerte
• Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio va a terminar siendo el mayor logro de tu vida
• No es valiente el que no tiene miedo, sino el que sabe enfrentarlo
• No consideres doloroso lo que es bueno para ti
• No tengas miedo de abandonar algo bueno, por ganar algo mejor
• Dominen sus apetitos y habrán conquistado la naturaleza humana
• Debemos convertirnos en el cambio que queremos ver
• La comida es la enemiga... engorda porque esta lleno de porquería, y obviamente, el gordo es un cachetazo a mi propia imagen.