25/07
un dia mas de lucha hacia
la perfeccion ... sinseramente ayer chiks luego me comi un pedazo de torta me
dolio muchisimo comerla pero tnia ambre de algo dulc y nosee la comi me siento
pesima(300)
....6am desayuno: agua con limon(30)...un cafe supremo ( sin leche
por castigo) ..
.11-12am media mañana : una manzana(60)...
5pm una sopa mas dos
galletitas light(100)...
6pm: semillas (100)+2 galletitas(60)te ... 9pm:
verdurass ... mas a la noche me agarro un mini atracon .... estaba estudiando
.... atracon de tarta de azelga y atun con huevo estaba rikisima, me senti
orrible. Fui al patio a bomitar xq todos iban a escuchar sino .... segui
tomando cafe cafee ....
yegaron las 6 de la mañana. Comi una porcion de tarta
de atun con huevo (ponele500)
me tome una taza mas de cafee ... me fui a la
escuela sin dormir .. prarada para rendir la previa ...
LA SAKE!!! ...
ESTUBE
TODO EL DIA EN L ESCUELA ESTUDIANDO para rendir hoy
26/07 biotecnologia-
genetik.... y en ese transurso sobrevivi con jugo en sobre ligth(9) y un par de
chicles con azukr(20) ... yege a las 7 pm a mi ksa tome basos grands. De agua
.... JM Y M ESTABAN JUNTOS. Me senti super dolida y me di cuenta q lo unico q
tengo es mi persona y q si tnia q esperar algo d alguien mejor no hacrlo, al
fin y al cabo mejor sola q mal acompañada.... u.u cene a las 9 pm .. muy poco
un pulgarsito d carne , ensalada de apio y repollo y una salsa con ajo i
cebolla champiñones ( ponele 300) exagerandoo ...total de este dia : 830...
28/07
lamentablement falt a la escuela ... recien comi cuando estaba en gimnacia de 5:30
a 6:30 pm ... comi tres galletitas de las pepito chikitas, y saladiz .... (300)
mas a las nueve me comi un alfajor q me invitaron en un cumpleaños u.u (400)
quiero disimular .... comi mucha mierda y un tanke de agua...
chicas me encanta exagerar capas q abre comido menos .. pero es mejor exagerala .. vemos hoy como termina el dia y ver q onda el finde .. espero estar mejor y ser o por lo menos disimular un poco mi vida de mierda!!!
un besote chicas me siento fuerte para terminar el dia sin bomitar o algo asi ... baje medio kilo por sierto jajaja
mucho animo princesas =)http://www.que.es/archivos/201011/desfile_victoriasecret_n-365xXx80.jpg
Vas muy bien princess,evita los atracones, y si os tienes recurre a miaa...sigue asii
ResponderEliminarMuy bien 700 cal... Qe la vaca q todos llevamos dentro no te ciegue : come mas xq estas contando menos... Real es lo que masticas y tragas!!!... Neta, no se mia para nada!!!!... Aprender?, aarrgghhh.... Leo a casi todas cuidan q no se escuche nada!!!... Una chica comio un caldo sopa bien grasosote, vi su tristeza y empezo a masticar un pan bien grueso... Masticaba y tragaba con agua... Solo la vi yo sabia... Estaba preparando su platica con mia y ella que hacia?... ( desgraciada) me motivaba a servirme maaasss maaasss ... Que asco dije... Eso yo ni lo probe!!!!... Vi q con determinacion al bano caminaba.... Yo sabia!... Despues entre y claro: el escusado con huelas de la grasa de la sopa.... Claro!!!... Tu eres mia - pense- yo ana y ni amigas somos!!! M tiene celos envidia creo.... Me ensenas a hacerlo?.... Pero no m atrevo... A preguntarle, digo... :DD... Intente una o dos pero NUNCA salio nada!!!... Solo sali con la cara reventada avergonzada y la askerosa comida dentro!... Help!.... Alguna carrerita?
ResponderEliminaru.u q mal prinz.
ResponderEliminaryo mañana empiezo una carrera de solo 500 calorias diarias x 12 dias.
y luego 1 dia de ayuno, para ir acostumbrando al cuerpo.
te dejo mi facebook, agregame, yo todos los dias voy a ir comentando como me va. es: tamu ana.
Bueno..a lo mejor si comes más en la mañana, luego no te dan atracones, no sé, o prueba a beber mucha agua antes de atracarte. Odio los atracones, espero que puedas solucionarlo. Un abrazo! <3
ResponderEliminarFelicidades por ese medio kilo! ;)